5-HTP SmartChoice

5-HTP é extraído das folhas da griffonia simplicifolia.
5-hidroxitriptofano, ou 5-HTP, é o precursor do importante neurotransmissor serotonina, o qual regula vários processos vitais do corpo, incluindo o sono, estabilidade emocional, sensibilidade à dor e ânsias.

Muitas pessoas que comem gelados, doces e bolos quando se sentem stressadas ou deprimidas, tentam instintivamente aumentar a sua absorção de triptofano para elevar os níveis de serotonina no corpo e melhorar a disposição. Infelizmente, são necessárias grandes quantidades destas "comidas de conforto" (com as suas inúteis calorias, gorduras e açúcares) para afectar de modo significativo os níveis de serotonina. Em vez disso, tomar 5-HTP em forma de suplemento pode não só rapidamente melhorar a tua disposição, como também até ajudar a controlar o teu apetite.

Efeitos

Melhora a disposição e reduz problemas de insónia. Estudos clínicos mostram que o 5-HTP ajuda a aumentar os níveis de seretonina no cérebro. A falta deste neurotransmissor pode originar os seguintes sintomas: depressão, insónia, ansiedade, enxaquecas e apetite incontrolável. O 5-HTP pode ajudar a diminuir estes sintomas. Devido ao seu efeito calmante, muitos confiam no 5-HTP para aliviar ataques de stress, assim como para proporcionar um sono descansado. Podes tomá-lo regularmente uma hora antes de te deitares, como remédio para insónias.

Uso

Toma 1-2 cápsulas por dia, a não ser com outra indicação médica. Toma com água ou sumo de fruta (não tomes com leite ou outros líquidos proteicos). Para dormir, toma 30-60 minutos antes de te deitares.

Ingredientes

Cada cápsula contém 50 mg de 5-HTP (5-hidroxitriptofano) de extracto de semente de griffonia simplicifolia, celulose microcristalina e estearato de magnésio.

Contém: 30 caps.

Aviso

Não uses este produto durante a gravidez ou amamentação. Consulta o teu médico se usares inibidores da MAO, antidepressivos ou outros medicamentos, ou se sofreres de doenças caridovasculares. Este produto pode causar sonolência. Mantém fora do alcance das crianças. Guarda em local seco e fresco.