Erva de são joão

A erva de são joão (Hypericum perforatum) é um dos remédios mais antigos da Europa. Tem sido usada por mais de 2000 anos para tratamento de problemas nervosos e emocionais. Cresce na Europa, no oeste asiático e no norte de África. Hoje em dia é uma erva que se propaga ao longo das estradas e nos bosques. A substância activa da erva de são joão é a hipericina.

Efeitos

A erva de são joão é usada para melhorar e acalmar o estado de espírito. Também purifica a pele e tem uma boa influência no estômago. Os efeitos são lentos mas de longa duração, quando usada regularmente.

Uso

Junta um copo de água a ferver a 1-2 colheres de chá da erva seca e deixa infundir por 10-15 minutos. Esta infusão deve ser bebida 3 vezes ao dia. Não excedas a dose recomendada.

Aviso

A erva de são joão pode influenciar negativamente os efeitos de certos medicamentos. Esta erva aumenta o efeito da enzima do citocrómio P450 (no fígado). Isto faz com que certos medicamentos sejam assimilados mais rapidamente, tornando-os menos eficientes.

Ao misturares um medicamento com a erva de são joão é aconselhável que consultes o teu médico ou algum serviço de prevenção de trombose para te informares sobre se a mistura pode causar tais problemas. Este é o caso não apenas se quiseres começar a misturar a erva de são joão com o tipo de medicamentos abaixo indicados, mas também se quiseres parar de misturá-la com os mesmos.

Tem sido observado que a erva de são joão pode reduzir o efeito dos seguintes medicamentos:
- inibidores do sistema imunitário, por exemplo contra rejeições de transplantes e doenças auto-imunitárias: ciclosporina;
- anticoagulantes do tipo coumarina, tais como acenocumarol (Sintrom, etc.) e fenprocumon (Marcumar, etc.);
- anticonvulsivos: fenobarbital e fenitoína;
- broncodilatadores: teofilina;
- glicosides para defeitos cardíacos e distúrbios do ritmo cardíaco: digoxin;
- inibidores do vírus VIH: indinavir.

A erva de são joão também pode influenciar o efeito dos antidepressivos tipo ISRS. A mistura é desaconselhada.

Um caso incidental de hemorragia foi observado com uso silmultâneo de erva de são joão e certos tipos de pílula contraceptiva (a mistura de etiniloestradiol e desogestrel, também conhecido como sub-50). Em caso de hemorragia, a protecção contra a gravidez pode reduzir-se.

Comentários

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Jan 2, 2008 Liziane dito:
    
“Eu faço um tratamento com capsulas de erva de são joão associada à valeriana há quase um mês. Também uso pilulas anticonceptivas. Uma semana após o uso destas capsulas, tive minha menstruação adiantada, e assim fiquei com uma pequena hemorragia por cerca de 15 dias.
Creio que foi por causa desta associação. Pertinente e esclarecedor o comentário de vocês. ”

May 26, 2007 André L Dantas dito:
   
“ O Hypericum perforatium, feito associação com Kawa-Kawa em maior proporção Ex:170/ 150 mg, tem efeito ansiolitico e antidepressivo muito bom em casos leves, associações maiores que esta só deve ser ministradas com avaliação medica.”

Mar 25, 2004 johhny hash dito:
     
“ brought new found glorly to my life i felt really euphoric when on full time treatment of this great for depression”